sebutkan kegunaan makanan contohnya harus 5

1. Sebagai penghasil sumber energi
2. Sebagai pembangun dan perbaika tubuh
3. Sebagai pelindung dan pertahanan tubuh, yaitu menjaga keseimbangan (homeostasis), proses oksidasasi biologis, dan penyusun antibodi.
4. Menjaga kondisi tubuh dari kondisi stres
5. Meningkatkatkan intelegensia, dan
6. Memelihara fungsi reproduksi.

fungsi makanan :
1. Pertumbuhan dan perkembangan tubuh.
2. Pemeliharaan dan perbaikan sel-sel tubuh yang telah rusak atau tua.
3. Pengaturan metabolisme tubuh.
4. Penjaga keseimbangan cairan tubuh.
5. Pertahanan tubuh terhadap penyakit.
6. Penghasil energi.